Чай с имбирем

Сентябрь 26, 2017 Нет комментариев

Содержание:

  1. Имбирь для похудения
  2. Как употреблять чудо-средство

имбирь

Все люди, которые обеспокоены своим лишним весом, хотя бы изредка находятся в поисках полезного и при этом действенного способа для похудения. Такой способ был открыт тысячи лет назад, а название у него – имбирь.

Имбирь для похудения

имбирь80% женщин недовольны своей внешностью. Этот факт был доказан специалистами, а в особенности психологами. Стоит только вдуматься, насколько большая эта цифра. Практически каждая девушка, подходя к зеркалу недовольна своей внешностью. Но для того, чтобы войти в те 20 уникальных %, стоит начать заботиться о своём здоровье и внешности уже сейчас. Благо в современном мире есть множество способов поддерживать себя в должной форме.

Конечно, для того, чтобы вам нравилось ваше отражение в зеркале, в первую очередь необходимо работать над своим психологическим состоянием. Необходимо принять себя такой, какая вы есть, как только вы полюбите себя, непроизвольно станете хорошеть. Такой процесс происходит из-за того, что когда женщина начинает любить себя и уважать своё тело, она старается насыщать его только полезными продуктами, заниматься спортом, проводить косметические процедуры и благодарственно к нему относиться. В этой статье вы не узнаете все тонкости по уходу за собой, но мы расскажем вам о чудном помогающем средстве, которое поможет повысить ваш тонус и снизить вес.

Издавна считалось, что народные рецепты справляются со всеми болезнями лучше любого антибиотика и микстур. И это правда, только посмотрите на фотографии ваших бабушек в молодости, они источали здоровье и красоту. При этом их не сильно волновал лишний вес, потому что женщина с любыми формами остаётся красавицей. Но всё же большинство из них оставались в нужной форме и на помощь в поддержании красивой фигуры им приходил имбирь.

Это чудное средство помогает справиться с лишним весом за счёт снижения аппетита, а точнее он помогает контролировать его, а так же за счёт насыщения вашего организма полезными веществами. Имбирь с лимоном для похудения, а так же ложечкой вкусного мёда будет творить чудеса, а первые изменения станут заметны уже через пару недель.

Читайте также:  Мочегонный чай: как с его помощью похудеть

Как приготовить имбирный чай:

Полезные свойства имбиря

полезные свойства имбиряПрежде чем приступить к выбору имбиря, стоит знать, что основные полезные свойства находятся в его свежем корне, который сейчас продаётся на каждом прилавке любого магазина. Следует отказаться от идеи купить готовый молотый имбирь, который теряет свои свойства.

Помимо похудения, большим бонусом данного растения является его полезность. В его состав входят такие полезные витамины, как В, С и а, а так же он насыщен цинком, магнием, фосфором и ещё большим списком полезных элементов.

 

Похудение происходит за счёт ускорения обмена веществ, а так же лёгкого слабительного эффекта. Но при этом так же имбирь выводит из организма токсины и все вредные вещества, очищая кровь и внутренние органы. Чай с добавлением этого растения станет полезным не только людям с лишним весом, но и тем, кто просто заботится о своём здоровье.

Противопоказания

противопоказания к имбирюКак и у любого растения, или лекарства, у имбиря имеются и противопоказания. В основном от его употребления стоит воздержаться беременным, маленьким детям, людям у которых проблемы с желудком, и те, у кого есть желчнокаменная болезнь. После начала употребления имбиря, необходимо тщательно следить за своим самочувствием, и если вы заметите серьёзные изменения, значит, такой способ оздоровления и похудения вам не подходит.

 

 

Как употреблять чудо-средство?

рецепты чая с имбиремСамый действующий способ имбирь для похудения будет работать только в том случае, если его правильно заваривать и использовать.

Существует несколько способов употребления имбиря и все они интересные и вкусные. Его можно добавлять в блюда, он прибавляет нотку остроты и необычности любой еде, но лучше всего сочетается с блюдами из курицы и мяса.

Но самым действенным способом употребления является чай. Его можно настаивать, или просто добавлять мелко – нарезанный имбирь в уже готовый чай и давать ему постоять пару минут, чтобы растение отдало сок.

Имбирь для похудения рецепт которого вы увидите ниже, необходимо выпивать несколько раз в день, а именно до двух литров, но если такое количество чая вы не хотите выпивать, тогда старайтесь употреблять хотя бы по кружке три раза в день. Для того, чтобы добавить вкуса и полезности, добавьте в чай лимон и мёд. Но помните, что мёд стоит добавлять только в тёплый чай, в горячей жидкости он теряет свою полезность и становится похожим по составу и вредности на сахар.

Так же не стоит употреблять такой полезный напиток за 4 часа до сна, потому что он способствует задержке жидкости, и утром вы можете проснуться с отёками.

Читайте также:  Стретчинг для похудения

Имбирный чай:

Рецепт: чай с имбирем для похудения

отзывы о чае с имбиремДля того, чтобы получить полезный чай для похудения, возьмите 30 г измельчённого корня имбиря, залейте его 250 мл воды, поместите в термос на пол часа. После того, как имбирь настоится, вылейте его в кружку, добавьте дольку лимона, чайную ложку мёда и наслаждайтесь ароматным напитком, который поможет не только похудеть, но и выровнять тон лица и скорректировать работу организма в лучшую сторону.

 

 

Отзывы:

Елена, 40 лет, Тюмень: Я постоянно борюсь с лишним весом, но безуспешно, а всё потому, что я большая любительница вкусных перекусов в виде шоколадок и булочек. Дочка посоветовала каждый раз перед едой пить чай с имбирём и даже купила мне этот странный корень. Ну я не стала отказываться, после первого употребления была приятно удивлена его вкусом. А уже через неделю я заметила, что кожа стала чище. Конечно, я хотела похудеть, но такой бонус мне тоже понравился. А через месяц окружающие стали замечать и приятные изменения в моей фигуре. От сладкого я тоже отказалась, но лишь потому, что мне самой уже не хотелось травить свой организм. Чай с имбирём теперь пью практически каждый день и всю семью «подсадила» на эту вкусность.
Катя, 20 лет, Ростов: У меня никогда не было особых проблем с весом, но во время сессии, из-за постоянного стресса я стала много кушать. После того, как заметила, что набрала пару лишних килограмм, залезла в интернет и бороздила просторы в поисках чудодейственного средства. Наткнулась на чай с имбирём, попробовала, и была приятно удивлена. Аппетит и правда снизился, а уже через две недели вес вернулся в норму, но чаёк понравился и пью по сей день.

 

12345 (2 голосов, средний: 4,50 из 5)
Загрузка...