Сода для похудения

Сентябрь 18, 2017 Нет комментариев

Содержание:

  1. Пищевая сода, свойства
  2. Пищевая сода, применение
  3. Как похудеть с помощью соды
  4. Пищевая сода, рецепты
  5. Ванна с содой для похудения
  6. Противопоказания

сода, как средство для похудения

Любая женщина стремится иметь прекрасную, подтянутую фигуру. Но не всех природа наградила таковой. Некоторым приходится работать над собой, чтобы достичь хороших результатов. Не обязательно сидеть на жестких диетах, можно похудеть с помощью очень простого способа, который включает в себя использование соды.

Пищевая сода, свойства

Гидрокарбонат натрия является прекрасным средством для расщепления жиров, удаляет из организма накопившиеся вредные вещества, приводит в порядок обменные процессы и нормализует PH, водный баланс.

Пищевая сода, применение

содаПрименяют гидрокарбонат натрия в разных областях. Сода используется в пищевой, химической и легкой промышленности, в медицинских целях, косметологии. Также хорошо помогает сода для похудения. Некоторые женщины даже принимают ванны с содой. Более того, гидрокарбонат натрия отлично помогает в быту, хозяйки с ней моют посуду, чистят бытовую технику, санузел. Она прекрасно дезинфицирует и отчищает.

 

 

Как похудеть с помощью соды?

пищевая содаСогласно исследованиям ученых, пить соду не опасно, а скорее полезно. Но делать это нужно правильно, желательно 1 раз в день. Причем курс приема не должен превышать 3 недели. Чрезмерное употребление гидрокарбоната натрия может привести к проблемам со здоровьем. Может запросто пострадать желудочно-кишечный тракт и появиться такие неприятные болезни, как: гастрит, язва желудка. Поэтому, если вы решили сбросить несколько лишних килограмм, не переусердствуйте. Похудение с помощью соды достаточно простой и не затратный способ привести себя в форму. Но это касается только тех, кому необходимо сбросить всего пару килограмм. Тучным людям большим количеством лишнего веса такой метод не принесет ожидаемого эффекта.

Перед тем, как начать принимать напиток, следует знать, как пить соду для похудения. Нельзя употреблять соду в естественном виде, ее нужно обязательно разбавлять. Для успешных результатов, принимать раствор нужно утром натощак. Кушать после приема соды можно только спустя полчаса. Пьют напиток курсом от 2 до 3 недель, 1 утром или по рецепту. После этого необходимо сделать перерыв в 1,5 месяца.

Пищевая сода, рецепты

Пищевая сода для похудения может использоваться с водой и с добавлением других ингредиентов, например, цитрусовых, корня имбиря, молочных или кисломолочных продуктов. В любом случае эффект будет очевиден.

Читайте также:  Зарядка для похудения живота

Рецепт №1

  • Теплая питьевая вода – 0,5 стакана
  • Пищевая сода – 0,5 чайной ложки

Вода обязательно должна быть теплой, смешивание соды с холодной водой нужного результата не принесет. Итак, гидрокарбонат натрия смешиваем с водой, размешиваем ложкой и пока сода не опустилась на дно, выпиваем.

Рецепт №2

  • Молоко – 0,5 стакана
  • Сода – 0,5 чайной ложки

Молоко следует подогреть, затем смешать с содой. Данный способ можно использовать не только натощак. Не запрещается пить раствор в любое время, через 1,5 часа после еды.

Рецепт №3

  • Корень имбиря – 0,5 чайной ложки
  • Сода – на кончике ножа
  • Лимон – половинка
  • Теплая вода – 1 стакан

Корень имбиря растереть в порошок. Из половинки лимона выжать сок в стакан с теплой водой. Добавить имбирь и пищевую соду, все ингредиенты тщательно размешать и выпить за полчаса до еды. Но результативнее принимать такой напиток натощак.

Сода для похудения, рецепт можно выбрать на свое усмотрение. Если все делать правильно, результат не заставит себя ждать.

Ванна с содой для похудения

ванна с содойХорошо влияет на процесс похудения и принятие ванны с гидрохлоридом натрия. Такая процедура положительно влияет на тонус кожи, делает ее упругой и эластичной. Препятствует образованию целлюлита. Ванна с содой для похудения может быть использована и с добавлением морской соли или ароматизированными маслами. Ванну рекомендуется принимать непосредственно перед сном. Процедуру повторять 1-2 раза в неделю.

Ванна с солью и содой готовится следующим образом: в горячую воду (35-37 градусов) насыпается соль и сода по 125 грамм. Принимать ванну рекомендуется 15-20 минут. Затем нужно вытереться насухо и надеть теплую одежду. В идеале – лечь под одеяло. Если есть желание использовать масло, то его добавляют из расчета не более 10 капель. Можно брать любой аромат, это не принципиально. Количество пищевой соды – 200 грамм.

Читайте также:  Морковь для похудения

Противопоказания

К сожалению, худеть с помощью соды можно не всем, так как гидрокарбонат натрия имеет ряд противопоказаний. Нельзя принимать ванну с содой, если у вас присутствуют дерматологические заболевания, например, экзема. А также, покраснения, порезы или раздражения кожи. Пить соду нельзя людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при беременности и грудном вскармливании.

Сода!Настоящий рецепт для похудения:

Отзывы:

Большинство дам, которые пользовались содой, остались довольны результатами. Но необходимо напомнить, что эффект от такого применения гидрокарбоната натрия может проявиться только у людей, которым нужно сбросить совсем немного килограмм.
Наталья, 30 лет: «Выбрала для себя рецепт соды с молоком. Пропила курс в 2 недели. Удалось сбросить 3 лишних килограмма и почистить организм. Чувствую себя энергичной, подтянутой».
Света, 40 лет: « После использования воды и соды натощак, почувствовала перемены в организме. Стало легче ходить на дальние расстояния, появилось больше энергии. Сбросить удалось 6 килограмм за 3 недели. Пожалуй, через месяц повторю курс».
Елена, 22 года: «Я очень люблю заниматься собой. Поэтому использовала не только раствор для похудения, но и регулярно принимала ванны. Надо сказать, что я не придерживалась какого-то конкретного рецепта, а просто чередовала их. Эффект не заставил себя ждать. За 3 недели ежедневного приема пищевой соды с различными ингредиентами мне удалось сбросить 4 килограмма, хотя планировалось всего 2. Очень довольна, при необходимости снова повторю курс».
12345 (Нет Оценок Еще)
Загрузка...