Массаж лица против морщин как эффективное средство борьбы с первыми признаками старения

Октябрь 19, 2017 Нет комментариев

Содержание:

  1. Доступные и эффективные средства комплексного омоложения
  2. На какой результат можно рассчитывать с массажем?
  3. Разновидности антивозрастного массажа
  4. Противопоказания по массажу

массаж от морщин

Невозможно остановить время и оставаться вечно молодой, но массаж лица против морщин поможет многие годы выглядеть свежо и моложаво. Это не просто поглаживание кожи и разминание тканей, а запуск процессов регенерации эпидермиса. Несложные манипуляции способна освоить каждая женщина, чтобы, не посещая косметических салонов, в домашних условиях самостоятельно проходить эффективный курс омоложения.   

Доступные и эффективные средства комплексного омоложения

 

массаж для омоложенияКрасота ухоженных женщин ценилась во всем времена, и некоторые описания дошли до наших времен со времен Нефертити. Ученые трудились над расшифровкой старинных манускриптов, чтобы узнать секреты красоты цариц давно ушедших цивилизаций. К ним присоединили достижения современных технологий, кремы для омоложения и массаж лица против морщин в домашних условиях.

Продлить молодость невозможно без достаточного количества коллагена (белок для внутреннего «каркаса» кожи), витаминов, воды и жировых клеток в подкожной клетчатке. Массаж запускает процесс регенерации и выработку необходимых веществ собственными силами. Учитывайте, что худощавые женщины «на лицо» стареют быстрее полнотелых, но оплывшая фигура внешне придает лишних 10-15 лет, утяжеляет походку. Баланс – где-то посередине.

Не забывайте, что ежедневно необходима утренняя гимнастика, упражнения для мимических мышц и здоровая витаминизированная пища. Помимо эффективного массажа лица против морщин, увядающей коже рекомендованы:

  • водные процедуры (капельный массаж кожи лица гибким душем);
  • борьба с косметическими дефектами (закупорка пор, угревая сыпь, старческие пигментные пятна);
  • отбеливание кожи энзимным пилингом и слущивание отмершего эпителия с помощью скраба;
  • «утренний тонус» кожи (протирать кусочком льда из травяной настойки);
  • натуральные маски (отвары трав, желток, мёд, заваренное толокно, ягоды, огурцы и лимон);
  • грамотное умывание с помощью косметических средств, поддерживающих кислотно-щелочной баланс кожи.
Все это в комплексе поможет стареть медленно и красиво, как говорят француженки. Они умудряются сохранить фигуру и модельную внешность до 90 лет, если ставят такую цель. Без силиконов и ботокса те, что следят за собой, ежедневно уделяют время для профилактических мер против старения, которые описаны в статье. Справедливости ради, напомним – француженки мало едят, много времени уделяют прогулкам в любую погоду и почти не смотрят сериалы, позволяют себе немного десертного вина и не пьют крепких напитков.

Массаж лица от морщин:

На какой результат можно рассчитывать с массажем?

результат мссажаПостоянно следить за своим здоровьем и внешностью – это ежедневный труд, и ленивые женщины не вправе на что-то надеяться. Само по себе ничего не бывает. Невозможно выпить 1 таблетку и сразу похудеть на 50 кг, а после 1 посещения тренажерного зала живот не будет подтянутым и мускулистым. Секреты красоты и молодости сегодня всем известны, но лишь немногие готовы работать над собой месяцами.

Не стоит рассчитывать, что за 1 прием что-то изменится – массаж эффективен только курсом по 10-15 приемов через день. В промежутках рекомендуется делать маски – питательные, освежающие, отбеливающие и омолаживающие.

 

 

Тогда за этот месяц трудов будут очевидные результаты:

  • нормализуется тугор кожи, она станет более упругой, эластичной и посвежевшей;
  • улучшится цвет лица, благодаря налаженной циркуляции крови в капиллярах;
  • лимфодренаж заметно ликвидирует отечность и круги под глазами;
  • овал лица подтянется, уменьшится второй подбородок и «бульдожьи щечки»;
  • уходит так называемая «возрастная старческая маска».
Читайте также:  Что такое крем от морщин для мужчин и стоит ли его использовать после 25?

эффективный массаж от морщинНе важно, что вы выберете – тайский массаж лица против морщин, японский или классику, очевидный эффект будет только от повторяющихся манипуляций целым курсом. Главное, чтобы движения были щадящими, излишне не растягивали кожу, не причиняли дискомфорта и болевых ощущений. Массажные движения делают только по «косметическим линиям» лица и в направлении, указанном стрелками.

Многие женщины интересуются: «В каком возрасте начинать манипуляции по омоложению?» Если отражение в зеркале не устраивает, то «еще вчера». У каждого признаки старения появляются в разном возрасте, но первые «гусиные лапки» в уголках глаз появляются после 25 лет. Не стоит откладывать до пенсии, когда кожа лица безнадежно обвиснет. Но после 40 всем дамам пора приобщаться к антивозрастному уходу за собой.

Любой массаж доступен на бытовом уровне, хотя знакомые заметят результаты не ранее чем через месяц. Но, для большей эффективности, стоит поучиться, как делать «анти-эйдж» массаж у профессионалов, просматривая на видео мастер-класс с повторением у зеркала.

Разновидности антивозрастного массажа


Существует несколько массажных методик борьбы с морщинами, у которых много общего, но все они специфичны и узнаваемы. Не стоит прилагать усилия, чтобы осваивать ту разновидность, которая кажется странной, неестественной или непонятной. В конечном счете, все они направлены на общий результат – омоложение кожи лица. Стоит разобраться, чем они отличаются.

Медовый массаж

медовый массажЛучший выбор для женщин с жирной кожей лица, поскольку мёд параллельно с освежением цвета очищает забытые поры. Достаточно 2-3 ложек качественного меда для нанесения под массажные похлопывания и поглаживания кожи. Можно делать смесь с эфирным маслом (4-5 капель).

 

Мед наносится на очищенную кожу в теплом помещении, оставляя на 8-10 минут, чтобы часть впиталась. Манипуляции начинаются снизу вверх с легких постукиваний пальцами, не трогая кожу вокруг глаз. Продвигайтесь по косметическим линиям и работайте, пока мед начнет менять цвет. Серый оттенок свидетельствует об очищении кожи и растворении сальных пробок. Завершить через 5 минут умыванием теплой водой, лицо слегка промокнуть салфеткой.

 

Классическая техника массажа

классическая техника мссажаСамый простой вид домашнего массажа от морщин – классика, все остальные техники, включая восточные, базируются на его основе. Лицо прорабатывается по косметическим линиям легкими поглаживаниями после нанесения нежирного крема или массажного масла.

Особое внимание уделяют области лба у переносицы и области вокруг глаз, не растягивая кожу. Завершить легкими постукиваниями пальцев по всему лицу и в области декольте.

 

 

 

 

Китайский антивозрастной массаж

 

антивозрастной массаж Типичный восточный релаксирующий массаж, известный со времен китайских императоров. Рекомендуется для тех, у кого есть мимические зажимы, «старческая маска» или очевидное нарушение контуров лица. Манипуляции проводятся в удобной позе, после полного расслабления, перед началом наносится немного эфирного масла.

Ладони перед началом разогреть растиранием друг о друга. Китайский массаж совмещает вращения глазными яблоками, точечную технику, мимическую гимнастику и поглаживания кожи лица.

 

 

 

Читайте также:  Увлажняющий крем, как средство борьбы с морщинами

Точечная техника массажа


В точечном массаже недопустимы «приблизительность», все действия направлены на стимуляцию активных точек, отвечающих за процессы регенерации. Рекомендуется для тех, кто никогда не занимался омоложением лица, чтобы запустить процесс активизации. На лицо наносится оливковое или миндальное масло, работа – по точкам, указанным на рисунке. Завершить полным расслаблением.

Азиатский массаж лица Шиацу против морщин


В этой разновидности используется классика, точечный массаж и основа китайской техники. Но выполняется только мягкое надавливание подушечками пальцев. Особым способом прорабатываются скулы, губы и область глаз, как на рисунке. 

Ложечный массаж против морщин

 

Вместо пальцев работают ложками, чтобы избежать растягивания, они должны быть сухими, чистыми теплыми. В качестве пособия можно использовать рисунок с косметическими линиями и обучающее видео.

Японская техника омоложения и коррекции контуров лица

японская техника массажаДанный способ кажется самым непонятным для европейского менталитета, но у профессионалов из массажных и косметических кабинетов эта методика самая популярная. Японский массаж лица против морщин доступен в домашних условиях, но первые сеансы лучше получить у профи, чтобы в дальнейшем освоить для самостоятельного омоложения.

Можно заинтересовать подругу или члена семьи, чтобы использовать в качестве домашнего массажиста. Если это делать некому, есть альтернатива – делать самостоятельно, освоив азы по видео.

Предлагается выбрать одну из техник против морщин или поочередно осваивать каждую разновидность. Разумно чередовать через 2-3 месяца новый вид антивозрастного массажа. Возможно, захочется остановиться на усредненном варианте, выбрав для себя наиболее приемлемые манипуляции или добавив своё. Главное, чтобы было желание и постоянство.

Противопоказания по массажу

противопоказания по массажуЕсли есть желание заняться собой, то женщин не остановить никакими предостережениями. Но косметологи высказывают предостережения, чтобы не начинали бытовой массаж, если на коже лица есть дефекты и новообразования с тенденцией к росту. Частые прикосновения могут стимулировать деление паразитарных клеток. Сомнительные участки обязательно обходить, и лучше использовать ложечный массаж, все действия делать легко и аккуратно.

Массаж лица не рекомендуется делать при воспалительных процессах, с повышенной температурой, при аллергии и склонности к покраснению кожи. Множественные выпуклые дефекты – еще одно противопоказание, с которым желательно обратиться к специалисту. После удаления доброкачественных опухолей, папиллом и бородавок приступать к «анти-эйдж-массажу» можно не раньше, чем через 2 месяца после полного рубцевания.

Массаж лица от морщин: альтернатива ботоксу:

Отзывы:

Екатерина:  Начала заниматься своей внешностью, когда овдовела в 43 года. Мужчины с моего цеха проявляли ко мне интерес, пришлось думать, как строить личную жизнь дальше, заодно привести себя в порядок. Стала делать по утрам зарядку, ходить по пятницам в сауну, освоила японскую технику против старения, делала в промежутке маски из морской капусты и медовый массаж. Первыми заметили подруги: «Что ты делаешь с лицом? Научи и нас!»
Валентина:  Поздние роды привели к лишнему весу, бессонные ночи состарили лицо. Незнакомые люди стали думать на моего относительно молодого мужа, что это сын. Пришлось срочно худеть в спортзале, садиться на диету и осваивать китайский самомассаж. Через полгода одноклассники в соцсетях перестали узнавать на новых фото со стрижкой, думали, что это моя взрослая дочь или сестра. Приятно! Спасибо тем, кто адаптировал восточную технику для нас.

 

12345 (1 голосов, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...