Почему волосы могут ломаться?

Октябрь 19, 2017 Нет комментариев

Содержание:

  1. Почему ломаются волосы?
  2. Уход

ломкие волосы

Почти каждая женщина сильно беспокоится о своём внешнем виде, используя для его улучшения огромное множество косметики, БАДов, видов физкультуры и прочего. Если такой подход и может сработать с процентом жира в организме, с природными дефектами лица, то с волосами всё куда сложнее. Ломкость и выпадение могут стать неприятным сюрпризом даже для тех женщин, которые никогда не имели проблем с этим. И конечно же появляется закономерный вопрос: ломаются волосы что делать? Да, можно использовать блеск, лак и прочее, однако проблему выпадения просто так исправить не выйдет, тут нужно разбираться. Очень часто хвалёные шампуни и бальзамы оказываются малоэффективными, ибо проблема чаще всего кроется непосредственно в вашем здоровье.

Почему ломаются волосы?


Проблемы с волосами почти всегда являются прямым отражением проблем в организме, будь то какое-то заболевание или банальный недостаток питательных веществ, витаминов и минералов

Гормональные нарушения


гормональные нарушенияСтоит сказать, что гормоны регулируют самые разные процессы в организме, а сказать, что именно является проблемой конкретно в вашем случае нельзя, однако следует сказать, что одной из частых причин выпадения волос может стать андрогенная алопеция — нарушение работы гормональной системы, связанное с сильным увеличением концентрации мужских половых гормонов в женском организме. На самом деле связь более сложная, однако здесь говорить наверняка может лишь эндокринолог.

 

 

 

 

Осветление


Не все знают, но данная процедура вовсе не безвредна для волос. Она негативно влияет на состояние волос, делает их ломкими, слабыми. Тот случай, когда «жертвой» красоты становится… Красота.

Слишком жёсткая диета

жесткая диетаМногие женщины ошибочно полагают, что первым из своего рациона следует исключить именно мясо, так как это якобы «мужской продукт». НЕТ. Любому организму для нормального функционирования нужны белки, жиры, углеводы, а также витамины и минералы. В современных диетах дефицит калорий в основном создаётся посредством уменьшения углеводистой пищи, однако до сих пор есть люди, верящие, что удаление из рациона той или иной пищи способно сделать талию уже. На самом деле даже голодание не является лучшим способом похудеть. Оно является ХУДШИМ.

Очень часто следствием неправильной диеты становится дефицит цинка, который очень легко заметить по следующим симптомам: выпадение волос, ломкость волос, ухудшение качества кожи, ухудшение иммунитета, пониженная минерализация костей (может проявиться в качестве искривления позвоночника или частых переломов). Другие витамины и минералы тоже играют немаловажную роль в работе организма, однако именно цинк даёт о себе знать одним из первых. Очень часто причиной проблем с волосами может быть нарушение микрофлоры кишечника. Также иногда банальный кариес проявляется ломкостью волос.

Читайте также:  Красим волосы в яркий цвет: как добиться идеального розового

Вода


Да, именно вода. Пейте больше воды! Хотя нет, не так. Скорее всего вы пьёте достаточно, однако есть загвоздка: стоит увеличить именно процентное соотношение обычной питьевой воды, уменьшив количество потребляемых газировок, соков и морсов. Также есть смысл сократить частоты употребляемых чая и кофе до двух раз в день или менее

Питание


Как уже говорилось выше, проблемы, связанные с нарушением функции желудочно-кишечного тракта — это не просто дискомфорт, но и проблемы с волосами. То есть, тут важно понимать, что проблемы с ЖКТ вызывают проблемы в целом, а волосы — лишь один из тревожных «звоночков».

Уход

уход за волосамиЛомаются и выпадают волосы что делать? Ухаживать!

Женские волосы требуют особого ухода, поэтому данный момент не менее важен, чем непосредственно здоровье, однако без последнего первое будет иметь весьма слабый эффект.

Например, температура воды имеет очень большое значение при уходе за волосами, так как слишком холодная или слишком горячая может вызвать раздражение и спровоцировать волосы на повышенную ломкость и слишком быстрое выпадение. Также можно посоветовать незамысловатый способ выбора шампуня: как правило, чем более прозрачным является продукт, тем менее он опасен для волос.

 

Расчёски


Мало кто придаёт должное значение этому фактору, а зря, ведь огромный выбор современных решений делает обязательным выбор наиболее оптимального для вас варианта. Рекомендуется выбирать не дешёвые синтетические расчёски, а чуть более дорогие — деревянные и с закруглением на кончиках для массаж-эффекта. Также стоит избегать статического электричества, в чём вам помогут расчёски из эбонита, например. Также следует избегать изделий из пластика.

Фен


Этот прибор стоит выделить в отдельный пункт. Да, наверняка каждой девушке он много раз помогал не опоздать куда-то, да только вот… Не следует использовать его слишком часто. Если есть возможность дать волосам высохнуть самостоятельно, то лучше используйте это возможность. Слишком быстрые перепады температур не нравятся ни одному материалу, а волосы — совсем не исключение.

Маски

маски для волосРазличные маски — хорошей выбор при проблемах с волосами.

Например, можно использовать одну из лучших масок — маску с алоэ. Лист алоэ нужно разрубить на мелкие кусочки (лучше использовать мясорубку), поместить в тару, добавить туда по одной столовой ложке касторового масла и мёда, яичный желток и немного коньяка, а потом взбить. Держать маску на волосах нужно по одну часу и раз в неделю, а длительность такого курса — около шести недель.

Также можно использовать маску на основе красного вина. Одну столовую ложку вина перемешать с яичным желтком, взбить и нанести на волосы. Волосы следует закрыть плёнкой и подождать около двадцати минут, а потом смыть.

Читайте также:  Маска для глянцевого блеска волос: принципы ухода, причины тусклости и эффективные средства домашнего приготовления

Также можно использовать обычную сметану, которая, впрочем, в дополнительной рекламе не нуждается.

Майонезная маска делает на основе смешивания одной ложки майонеза, оливкового масла в объёме одной чайной ложки, горчичного масла в аналогичном объёме, а также свежевыжатого лимонного сока в размере половины чайной ложки. Всё это смешать и равномерно нанести на поверхность волос, подождать час, а потом смыть водой. Без шампуня.

Дополнительные меры

дополнительные мерыЕсли у вас также наблюдает и сечение кончиков, то их лучше стричь в течение всего периода лечения примерно раз в пару недель. Также не рекомендуется подвергать волосы слишком долгому воздействию ультрафиолета, солёной воды и сильного холода.

Однако очень часто бывает, что волосы секутся сразу по всей длине. Волосы ломаются по всей длине что делать? Такой вопрос волнует очень многих, однако точный ответ в данном случае будет за специалистом. В таком случае рекомендуется добавить в рацион больше продуктов, которые богаты витамином B5, так как он играет большую роль непосредственно в росте волос, а вызвать такую серьёзную проблему может именно его серьёзный недостаток.

Правильный уход за осветлёнными волосами

правильный уход за волосами«Ломаются волосы после осветления что делать?» — очень частый вопрос среди девушек, желавших стать похожими на тех блондинок из кино. Что ж, такие волосы требуют определённого ухода.

Для мытья осветлённых волос следует использовать специально для них предназначенные шампуни, которые не содержат в своём составе силикона или других веществ, обладающих поверхностной активностью. То есть, «правильный» шампунь должен быть достаточно жидким. Кроме того, хорошо подобранный шампунь способен обогатить повреждённые этой процедурой волосы веществами, которых им так не хватает.

Но шампунь не помоет волосы за вас! Нужно аккуратно мыть волосы, равномерно распределяя пену по поверхности головы.

Также можно использовать маски на основе яиц и мёда, майонеза и так далее. И не забывайте про специальные бальзамы и маски. Например, можно использовать маски с белками шёлка, которые весьма быстро воспринимаются волосами, так как очень похожи и способны неплохо помочь повреждённым от осветления волосам.

Сухие и ломкие волосы:

Отзывы:

Светлана, 23 года: Вроде бы такой логичный вывод, но и я подумать не могла, что состояние волос может зависеть от витаминов. Спасибо за статью!
Ольга, 27 лет: Недавно заметила, что на расчёски стало оставаться больше волос, чем раньше. Теперь выкинула её, купила новую и сижу вот, с маской на голове.
12345 (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...